Автор делится своим рецептом, как полюбить зиму. Он рассказывает о своих приключениях на природе, катании на горных лыжах, беговых лыжах, пляжном волейболе и прогулках. Также автор советует принимать витамины для повышения работоспособности и тонуса в зимний период.